你是否有过心跳忽然间“乱撞”一下的情况呢，千万别不把它当回事呀，这极有可能就属于房颤的信号，而它最为可怕的后果便是会致使你瞬间中风。6月6日是第13个“中国房颤日”，这个堪称“隐形杀手”的疾病正威胁着将近千万国人的健康，只有了解它，才能拯救自己。
揭开房颤的真面目
心脏在乱抖
通常的状况之下，你的那颗心脏仿若训练良好具有素养的一支乐队，每分钟依照节奏进行跳动，次数是六十至一百次。而当房颤出现发生的时候，心房率会一下子直升到三百五十至六百次每分钟，心房不再开展协调一致的收缩，转变为如同抽搐那般快速且没有秩序地颤动。这样一种紊乱的电活动，致使心跳完全丧失规律。
症状藏在细节里
许多人会忽然觉得心慌，还会胸闷，仿佛做贼那般心跳飞速加快。爬一段楼梯便气喘吁吁的，出现头昏眼花的状况而使不出力气。更为可怕是，有接近三分之一的患者根本毫无感觉，一直到中风偏瘫住院了，才发觉罪魁祸首竟然是那房颤。它处于暗处，而你则处于明处。
致命的连锁反应
全身的血管危机
当处于房颤状态时，心脏血流会出现紊乱的情况，进而容易于左心耳部位形成血栓，这些血栓一旦发生脱落，便会顺着血流去堵住大脑血管，最终引发缺血性卒中，有数据表明，房颤患者所面临的卒中风险为常人的5倍，并且这类卒中的致死率相对更高，就算被救回来也极其容易留下严重残疾。
心脏自己被拖垮
心跳处在长期紊乱的状态之中，仿佛是致使发动机始终保持着超负荷空转的情形，这不但会加重心脏所承受的负担，而且还会使得心功能逐步地下降，最终朝着心力衰竭的方向发展，与此同时，针对于那些本身患有心绞痛的病患而言，房颤的发作会让胸痛出现得更为频繁、更为剧烈，进而导致生活质量呈现出断崖式的下跌。
谁是高危人群
年龄与疾病是推手
65岁及以上的老年群体，乃是房颤的重灾领域，每四个人当中，便有其一在一生中会遭遇它。况且，患有高血压、冠心病、心衰的患者，以及经历过不明缘由卒中或者短暂性脑缺血的人员，均是筛查的重点目标对象。家族遗传方面的历史，同样是一个不可被忽视、需要予以重视的因素。
隐匿的易患因素
不仅仅是已知患病的情况，肥胖的人群，长期过量饮酒的那些人，还有患上睡眠呼吸暂停综合征也就是严重打鼾的患者，同样都笼罩在房颤的阴影之中。这些因素会持续不断地对心脏电生理系统造成干扰，一点一点地将心脏朝着失控的边缘去推动。
确诊其实并不难
抓住乱跳的证据
若是怀疑存在房颤，最为简便的便是进行心电图检查。然而房颤有可能呈现阵发性发作态势，普通的心电图难以捕捉到。此时便需要借助24小时动态心电图，甚至是植入式循环记录仪来实施“蹲点”。一旦被确诊，心脏超声属于必定要做的项目，主要是查看心脏结构以及有无血栓。
筛查要有针对性
你的具体情况会被医生依据，以此来决定是不是要增添食道超声（能更清晰地查看左心耳血栓）、甲状腺功能或者血糖检查，鉴于甲亢以及糖尿病同样是房颤的诱因。并非所有检查都需去做，不过高危人群的主动筛查，乃是避免悲剧的首道防线。
治疗并非无解
三条路并行
治疗房颤存在着主要的三个目标，其一为控制心跳速度，其二是恢复规律节律，其三是预防血栓。在药物方面，有着控制心率的药，还有抗心律失常药以及预防中风的抗凝药。对于症状明显的人而言，可以施行导管射频消融术，借助微创的方式“烧掉”心脏里捣乱的电信号。
新武器防中风
对于那些不适合长期服用抗凝药或者卒中风险极高的患者而言，左心耳封堵术提供了一种新的选择，这个微创手术能够将最容易形成血栓的“左心耳”封堵住，从而从源头杜绝血栓进入大脑。与此同时，如果患者伴有肥胖或者睡眠呼吸暂停的情况，那么治疗这些原发性疾病，房颤有可能自然缓解。
预防是一场持久战
生活方式是基石
每日饮食，切莫只钟情于精米白面，应多为糙米、燕麦预留些份额，确保每日摄入足够一斤蔬菜以及半斤水果。需戒烟并限制饮酒量，切勿将熬夜视作一种习惯，务必确保晚间11点之前进入睡眠状态。每周要持续进行快走、游泳或者骑车，时间至少达到150分钟，不过要规避突然性的剧烈运动。
定期体检保平安
年年进行体检的时候，不要仅仅只做那些常规的项目，增添一项心电图，花费不了几分钟的时间，然而却能够发现比较大的问题。特别是在40岁之后，就算是没有症状，也需要把心脏方面的检查放在心上。早一天发现，就会多一分避免出现中风瘫痪情况的把握。
偶尔你是否会有那种感觉，就是心跳似乎“漏了一拍”，或者毫无缘由地心慌？在当时的情况下，你采取了怎样的处理方式呢？欢迎于评论区将你的经历讲述出来，点赞此内容，以便让更多的人能够看到，大家共同去守护心脏的健康。
